En plus d'être délicieuse, l'intégration de flocons d'algues dans les smoothies augmente la valeur nutritionnelle de la boisson. Leur haute teneur en protéines, en fibres et en acides gras essentiels améliore la sensation de satiété tout en augmentant l'apport en nutriments. L'iode dans les algues soutient la fonction thyroïdienne et le métabolisme énergétique.

Un autre avantage est la teneur élevée en chlorophylle, qui possède des propriétés détoxifiantes et favorise la digestion. Mélangés à un smoothie, les flocons d'algues offrent une note marine subtile qui se marie bien avec de nombreux fruits et légumes. En particulier, en combinaison avec des agrumes ou des ingrédients tropicaux, les flocons d'algues peuvent ajouter une touche rafraîchissante et exotique à un smoothie.

C'est une façon innovante et saine d'enrichir ton régime alimentaire quotidien.